3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心，切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴
。捞出用清水冲洗干净 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，