3 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，让孩土豆1个 、胃口
2 、大增的蔬
4 、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩
9、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬入预热至160烤箱 ，撒在蔬菜上面，花菜50克、趁热将土豆用勺子压成泥 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。烤约20分钟左右 ，因为是给小朋友吃的，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8 、
小贴士 ：
1 、
材料 ：西兰花50克 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。芝士片2片 、把菜花 、铺上土豆泥。胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜1根 、
6 、
3 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花、放上菜花 、
土豆去皮，玉米油少许制作过程：
1 、
7 、出炉后 ，
5 、土豆泥裹着蔬菜，西兰花 、蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片 ，